Una pratica mirata per sbloccare la schiena: alla fine sentirai una schiena più flessibile ed elastica, con più mobilità vertebrale. Per sentirti bene nel tuo corpo e restituirgli movimento. Ideale sia in caso di rigidità abituale, sia in caso di tensioni momentanee. La pratica è multilivello e adatta a tutti, con diverse opzioni per adattare i movimenti.
