Power Yoga

Desarrolla fuerza y resistencia con secuencias dinámicas enfocadas en el core. Las clases de Power estimulan la fortaleza y la resistencia a través de prácticas que retan la capacidad física. Este estilo activa profundamente el core para mejorar todas las posturas, estabilizar la columna baja y la pelvis, incrementar el tono muscular general y ampliar la concentración y la claridad mental.