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Irene Pancotti

Irene Pancotti

  • Hatha

Irene Pancotti è insegnante di yoga specializzata in mobilità. Oltre alle formazioni in Hatha e Vinyasa Yoga, ha approfondito lo studio della biomeccanica applicata allo yoga, con l’obiettivo di comprendere a fondo il funzionamento del corpo umano nel movimento. Crede che la conoscenza e la connessione con il proprio corpo siano il primo passo verso la scoperta del proprio mondo interiore, ed è questo approccio che porta nella sua pratica e nelle sue lezioni, offrendo indicazioni personalizzate per una pratica sana, profonda e funzionale. Nel suo continuo percorso di formazione si dedica anche alle neuroscienze applicate al corpo e al movimento, mantenendo sempre centrale il ruolo del sistema nervoso per offrire un’esperienza di pratica ancora più consapevole e trasformativa. Guidare le persone in questa disciplina è per lei una grande passione, e ogni lezione rappresenta un’esperienza di profondo arricchimento reciproco.

Lezioni