Beneficios de Membresía Practyce - ¡Conoce Más!
Vaza Racinet (IT)
Disfruta esta clase completa con una membresía gratuita. No se requiere tarjeta de crédito.Membresía Gratuita
Quando il sistema nervoso è iperattivo, possono emergere agitazione e frustrazione. Prendiamoci una pausa con Vaza per rallentare, respirare e rivolgere l’attenzione all’interno, coltivando calma, equilibrio ed equanimità.
Trova rilascio e morbidezza in questo flow guidato da Vaza, pensato per sciogliere tensioni nelle anche. Invita spazio nel corpo, migliorando mobilità e circolazione attraverso movimenti fluidi e consapevoli.
Una pratica dinamica che agisce come stimolante naturale per iniziare la giornata con vitalità. Lavoriamo su core, apertura del fronte e dei lati del corpo e sulle anche, creando spazio ed energia per sentirci forti e presenti.
Clase dedicada a liberar tensión y ganar movilidad en las caderas. Ideal para soltar emociones estancadas y mejorar tu flexibilidad.
Tania Fernandez Morena
